冬は冬眠のための時間といわれ、私達の体の活動は低下し、食欲は増進します。これにより、乾燥肌はもちろんのこと、筋肉が硬くなり運動不足になる可能性がでてきます。自身を活性化させるのに、春を待つ必要はありません。アマンプロの太陽、海、新鮮な空気で身体も心も目覚めさせてはいかがでしょうか。
フィリピンのパマリカン島に位置するアマンプロは、魅力的なターコイズブルーの海、スル海の手つかずのサンゴ礁に囲まれ、水泳、カヤック、シュノーケリング等に最適な環境を提供しています。島を囲む白く細かい砂浜のビーチでは、お散歩やジョギングがおすすめです。そしてそこにはアマンスパがあります。
6つのトリートメントルーム、リラクゼーション・サラ、ヨガ＆メディテーションパビリオン、ジムとピラティススタジオを有するフィットネスパビリオンを備えたアマンプロのアマンスパは、その場所自体が目的地となるような施設です。
『アマンプロ・フィットネス・ブレイク』では、毎日60分のピラティス、ヨガ、TRX（後に米海兵隊により開発）にフォーカスしたプライベート・フィットネス・セッションをご用意しております。その他にも、毎日グループヨガあるいはピラティスのクラスもございます。さらに、ワークアウトで頑張った体へのご褒美として、マッサージあるいはフェイシャルもお選びいただけます。
３泊プランに含まれる内容：
＊３泊のご宿泊
＊毎日のご朝食およびご夕食（ご夕食は、お１人様に前菜、メイン料理、デザート各１品となっております。お飲み物と海鮮魚介類は含まれません。 ）
＊お１人様につき毎日１回のフィットネス･セッション（TRX、ピラティス、フリーフォームより選択）、またご滞在中１回の30分ピラティス姿勢評価及び60分スパトリートメント（フェイシャルあるいはマッサージ）
５泊プランに含まれる内容：
＊５泊のご宿泊
＊毎日のご朝食およびご夕食（ご夕食は、お１人様に前菜、メイン料理、デザート各１品となっております。お飲み物と海鮮魚介類は含まれません。 ）
＊お１人様につき毎日１回のフィットネス･セッション（TRX、ピラティス、フリーフォームより選択）、またご滞在中１回の30分ピラティス姿勢評価及び２回の90分スパトリートメント（フェイシャルあるいはマッサージ）